●飲酢量　50ml
●回数　　晩3回
●感想 特に変化なし、しかし今後に期待
●飲み方　牛乳割に挑戦。飲めないことはなかった。 でも、体にいいと思わなければ飲まない味ね。 いつかこれが美味しくなり、病み付きになるかもしれない。

●会長からのおことば
晩三回！？おさかんねぇ。
なんと黒酢を牛乳で割るという、デンジャラスな試みをされたFさん。さすが、あなたはやることがはちゃめちゃだわ。会長でも絶対に手をだせなかったみるく＆黒酢飲酢法。めざましい効果が出ることを期待しております。あなたもしかしたらヤギ乳も飲めるかもしれないわね。

●回数　　毎日夕食後に1回、50ml。(はちみつ牛乳割、はちみつ水割)
●感想　　目覚めがすっきりしてきた。 朝の顔のむくみ感が低減！！ 食欲はあるが夏バテ気味が気になる。

●会長からのおことば
すっかり飲酢が習慣になったようですね。はちみつ牛乳とわっているということですが、牛乳もはちみつも人間の体にとってもよいもの。体によい、すなわちお肌にもとても言い影響が出ます。
朝のむくみがなくなったということですが、黒酢の肝機能向上効果が出ているのでは？ むくみは肝臓からくるものなのです。同時に飲酒量もほどほどにし、ビタミンをたくさんとりましょうね。
夏ばて対策ですが、ゆっくり睡眠をとり、バランスのよい食事をこころがけることよ！

●回数　毎日夕食後に1回、50ml。
会長のアドバイス通り、50mlを朝夕にわけて摂取してみるも 1日しかもちませんでした。再度チャレンジする予定。 (はちみつ牛乳割、梅酒割)
●感想　午前中の行動が楽になった。 しかし午後はバテ気味。(これってただの・・・) 食欲快調。

●会長からのおことば
午後がバテ気味ってのは、たぶん暑さでしょう。梅酒割という飲み方、新しいね。会長もアルコールなしでは生きてはいけない性なので梅酒割、やってみようかと思います。牛乳が苦手な会長ですが、明日は牛乳で割ってみよう・・・まさか、あの味はしないでしょうねぇ・・・・

● 飲酢量　だいたい40mlを2回に分けて
●回数　　朝、夕食後 2回
●感想　　朝: 100%フルーツジュース割、グレープフルーツとりんごで試しました。 夜: 山葡萄酒割。夏休みにサボったので、気合を入れ直して朝晩2回の飲酢に挑戦中。

●会長からのおことば
人間必ずしも意志が強い人ばかりではありません。安心して下さい、Ｆさん。会長もすこしサボリ癖が出てきました。料理などにはきちんと使っていますが、蜂蜜と水で割る作業がめんどうくさいのです。しかし、さすが会長、新しいインスー法をあみ出しました！某、健康バランス飲料DAKARAで黒酢を割るのです！これは簡単でとっても飲みやすくオススメよ！

● 飲酢量　50ml/1日
● 回数　　夕食後、朝食後
● 感想　　夜、山葡萄酒割、朝、100%ジュース割(オレンジ、りんご) この間かった500mlがもうなくなりそう。 (とばしすぎか？) 肌が乾燥してシワシワ。なんとかしなくちゃ。

●会長からのおことば
がんばっっとるなぁ、Ｆ会員。先日購入した黒酢、もうないということですが、発売再開がのぞまれますわね。あらたに100%ジュース割りという技を取り入れられたようで、会長としても今後のますますの努力を期待いたします。

●飲酢量　40ml/1日
●回数　　夕食後、朝食後
●飲酢法　 夜、山葡萄酒割、朝、100%ジュース割(オレンジ、りんご)
●感想　　つなぎにはちみつくろず(ほんとにくろすか？という代物)を購入。 安物でもよいからとりあえず飲んどけっ！とやけ気味。 ややバテテます。目の下のクマも気になる。

●会長からのおことば
まぁ、とりあえず飲んどきゃ、いいよ。大丈夫。なんといっても継続が力なりだから。面倒くさいと思いながらも続けることが肝心。そういう美に対するどん欲さは叶姉妹をみならわなくてはダメですね。目の下のクマですが、じつは会長は小学生の頃から目の下にクマがあり、コンシーラーなどで隠すとぬらりひょんになるため、クマは必須アイテムです。どうにかしたいけど。